【減壓茶】有試過飲用溫和的花草茶對抗抑鬱及焦慮等問題嗎?
抑鬱、焦慮等都是常見的心理健康狀況,會對你的感受、思考和行為產生負面影響。 根據美 […]
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經痛,相信大部份女士都有經歷過,更會干擾正常生活。 遇到經痛時,有些人不喜歡吃成藥
【舒緩經痛喝甚麼?】M到不能喝茶嗎?別再只喝熱朱古力了! 閱讀全文 »
很少東西能像一杯熱茶一樣令人身心舒暢,尤其是一杯睡前茶。 不同類型的睡前茶,可以有
【睡前茶推薦】瞓覺前喝杯茶,有助改善睡眠質素、壓力和焦慮問題 閱讀全文 »
苦丁茶是甚麼? 苦丁茶又名「一葉茶」或「雲霧茶」,是一種生長在中國的植物,以產於廣東省南海大埔的
【苦丁茶101】清熱解毒 + 生津止渴,你不知道的苦丁茶功效! 閱讀全文 »
菊花是甚麼? 菊花是一種多瓣的花朵,可能在你家中都會有一盆。菊花的花朵從淡黃色到鮮紅色不等,還有
【菊花茶功效多】清熱解毒、清肝明目、提神醒腦 + 食療食譜推介 閱讀全文 »
放「隔夜」才算隔夜茶嗎? 這裡指的是「浸泡著茶葉」的隔夜茶。 關於隔夜茶,有一個普
【隔夜茶】不要再飲了!既傷胃又傷身,但真的會有致癌風險嗎? 閱讀全文 »
鐵觀音屬綠茶還是烏龍茶? 鐵觀音介乎綠茶與紅茶之間的半發酵茶類,屬烏龍茶(青茶)的一種。 &nb
【鐵觀音一覽】它是綠茶嗎?清香型 vs 濃香型你又喜歡哪種? 閱讀全文 »
天氣持續炎熱 ☀️ 炎炎夏日之下最適合在家沖泡清甜的白茶 這次介紹的是白牡丹中最高
【生態牡丹王】薑花豆香,香甜鮮爽 — 最高級的白牡丹 閱讀全文 »
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【Tea Time】Ecological White Peony 閱讀全文 »
凍頂烏龍茶的由來 台灣終年氣候溫暖潮濕,土壤富有機質,十分適合茶樹生長(如凍頂烏龍茶茶樹),故自
【凍頂烏龍茶的輝煌時期】一步一腳印 • 鹿谷茶足跡 閱讀全文 »