今天是處暑，「處」含有躲藏、終止的意思，處暑即表示暑氣將退伏而潛處。
處暑時節，氣溫慢慢下降，雨量逐漸減少，早晚溫涼，中午氣溫仍然很高。
這個熱轉涼的交替時期，人體進入一個週期性的調整階段，身體會有懶洋洋的疲乏感，俗稱「秋乏」。
喝一些溫暖平和的茶來提提神，調劑身心也好~
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更新：2022-12-24
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