今天是處暑,「處」含有躲藏、終止的意思,處暑即表示暑氣將退伏而潛處。
處暑時節,氣溫慢慢下降,雨量逐漸減少,早晚溫涼,中午氣溫仍然很高。
這個熱轉涼的交替時期,人體進入一個週期性的調整階段,身體會有懶洋洋的疲乏感,俗稱「秋乏」。
喝一些溫暖平和的茶來提提神,調劑身心也好~
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