鐵觀音日常茶記 / 2025-06-04 鐵觀音是半發酵茶,屬於烏龍茶的一種。產自中國福建省的安溪地區。 茶形狀捲曲,葉形橢圓,葉底肥厚,葉色翠綠鮮澤。具有獨特的花香和果香,香氣濃郁且持久。口感滋味醇厚,陣陣蘭花香,香氣濃郁,回甘明顯。 發酵程度通常介於綠茶(未氧化)和紅茶(完全氧化)之間,因此鐵觀音的茶葉顏色和風味也介於兩者之間。 鐵觀音有分不同焙火重度的,不同焙火營造不同口感味道的鐵觀音。 輕度焙火鐵觀音: 名產黃金桂、蜜香鐵觀音、清香鐵觀音、南岩觀音王。 中度焙火鐵觀音: 桂花烏龍、春香鐵觀音、特官正春觀音、安溪鐵觀音、特級鐵觀音。 重度焙火鐵觀音: 正岩特種茶王、猴子採觀音王。 輕度焙火鐵觀音: 能保留原有茶香氣,外型粒粒分明,色澤翠綠,茶湯清澈,口感清甜,味醇韻厚爽口,味濃回甘力強,與蜜香滋味恰好,湯色金黃明亮。 中度焙火的鐵觀音: 會散發出濃郁的焙火香,帶有類似烤堅果或焦糖的香氣。口感會變得更為醇厚,可能帶有微微的苦味及甘甜的回甘。茶湯顏色通常會較深,呈現琥珀色或紅褐色。 重度焙火的鐵觀音: 適合喜歡濃烈口味的茶友,這種焙火處理能夠突出茶葉的深厚層次,並且提供一種獨特的飲用體驗。 水溫: 通常建議使用90-95°C的熱水。 茶葉用量: 每150毫升水使用約5-7克的茶葉。 浸泡時間: 第一次浸泡約30秒至1分鐘,隨後可根據口味調整浸泡時間。 鐵觀音含茶多酚,茶多酚是強效抗氧化劑,有助於抵抗自由基,減少身體被氧化能力,延緩衰老,並可能降低某些疾病的風險。例如降血脂、降低膽固醇的功效。 飲用鐵觀音時有什麼要注意呢?1. 不宜空腹飲用2. 有心臟病人仕。大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快,有機會誘發心臟病問題。3. 患有便秘、失眠、神經衰弱、高血壓、胃病、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人,可能會引起胃腸不適。4. 正在哺乳的婦女,不要喝濃茶,茶中多酚對乳汁有收斂作用,影響乳汁分泌。5. 經期中的女性及孕婦。